خانه سلامتی یوگا

بازدید: 13574

 

خانه سلامتی یوگا

 

پیلاتس ، بدنسازی, تی آر ایکس, فیتنس

 

خانه سلامتی یوگا - رشت

 

آدرس : رشت ، گلسار ، سه راه گلایل، خیابان 152، پلاک 3

تماس : 09112313121   /   13-33735112-013

 

خانه سلامتی یوگا - رشت

شروع کلاسهای سویینگ (یوگا ضد جاذبه) در دو رده مختلف:
  • افرادی که آسیب بدنی دیده اند
  • آنانی که تمایل به حرکات قدرتی و پیشرفته دارند

خانه سلامتی یوگا - رشت
 
خانه سلامتی یوگا - رشت

 خانه سلامتی یوگا - رشت

خانه سلامتی یوگا - رشت خانه سلامتی یوگا - رشت

خانه سلامتی یوگا - رشت خانه سلامتی یوگا - رشت

خانه سلامتی یوگا - رشت

خانه سلامتی یوگا - رشت

کلاس کراس فیت در باشگاه خانه سلامتی یوگا رشت کلاس کراس فیت در باشگاه خانه سلامتی یوگا رشت

کلاس بوکس بانوان در باشگاه خانه سلامتی یوگا رشت

یوگای ویژه دوران بارداری (زیر نظر کارشناس مامائی و یوگاتراپ )

یوگای ویژه کودکان (شاد ، اکتیو) زیر نظر کارشناس روانشناسی و یوگاتراپ / یوگای ویژه سالمندان

یوگای مادر و فرزند



خانه سلامتی یوگا - رشت

ورزش پیلاتس (pilates)

مجموعه ای از حرکات ورزشی تخصصی برای افزایش توانمندی و تناسب بدنی و تعادل فکری

 اهداف ورزشی پیلاتس

پرورش ذهنی سالم و هوشیار

ساختن جسمی سالم و نیرومند

دست یابی به اندامی با رشد یک دست و هماهنگ

افزایش قدرت و استقامت عضلانی به طور همزمان

 

حرکات ارتوپدی یوگا  (ویژه بیماری های کمر ، زانو ، گردن و ...)

 هدف از انجام حرکات ارتوپدی

تقویت عضلات و افزایش قدرت آن

رفع خستگی و سفتی عضلانی

رفع کوتاهی های بافت نرم و افزایش انعطاف پذیری آن

بهبود وضعیت بدن و افزایش دامنه حرکتی تند و اندامها

بهبود وضعیت روانی و ایجاد اطمینان و آرامش

سلامت بخشی کلی ، تقویت سیستم ایمنی و هماهنگی تنه و روان

رشد ابعاد معنوی از جمله صلح و آرامش درونی ، احساس رضایت ، درک فهم خود

 زیر نظر مربیان رسمی تربیت بدنی و دارنده مدرک یوگاتراپی



خانه سلامتی یوگا خانه سلامتی یوگا


خانه سلامتی یوگا 


باشگاه یوگا رشت


باشگاه ورزشی رشت

 

Tags: باشگاه ورزشی رشت

امتیاز کلی این مطلب (0)

0 از 5 ستاره

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال نظر بعنوان میهمان

0
نظر شما به سامانه مدیریت ارسال شده است.
شرایط و قوانین.

کاربرانی که در این گفتگو شرکت کرده اند