تماس با سایت مشاغل رشت: 920 10 910 013 داخلی 1

یوگا نیروانا

بازدید: 972

مرکز یوگا نیروانا
 

nirvana youga club 1
 
 
آدرس: رشت - شهرک بهشتی - گلستان 13 - پلاک 17

تلفن: 33727256-013  -  همراه: 09112320211

صفحه اینستاگرام: yoga.nirvana_rasht56

صفحه تلگرام: yoga.nirvana_rasht
 
یوگا نیروانا رشت
 
در برابر این طلوع را که سراسر درونم را به آرامش و خوشی کشانده است.
در لحظه ای از تو آگاه ترم و فقط تو در من حضور داشتی
همه ساکنان زمین را در آغوش کشیدم و با عشق و نور نو پوشاندم

یوگا اسطوره باستانی نیست بلکه میراث ارزشمندی است که برای شهر امروز و فرهنگ لازم است.
 
 
استودیو تخصصی یوگای نیروانا فعالیت خود را در سال 1393 با مدیریت رویا صمدپور و با بهره گیری از اساتید و مربیان مجرب یوگا در رشت آغاز کرد. هدف این مجموعه گسترش سلامت جسمی, ذهنی و روانی, هنرجویان در کنار ایجاد فضایی سالم برای ورزش, سرگرمی, سلامت و همچنین آموزش مهارت های زندگیبرای تمام رده های سنی بانوان و آقایان می باشد.
 
مجموعه نیروانا در کنار آموزش یوگا, کلاسهای آموزشی TRX , CX , فیتنس, پیلاتس, ایروبیک را نیز به همراهان مجموعه ارائه می دهد.

یوگا نیروانا رشت
 
یوگا نیروانا رشت
 
معرفی یوگا:
یوگا شامل اجرای وضعیت های معین بدنی (آساناها) است که در هماهنگی با تنفس ها انجام میگیرد.هدف یوگا بالا بردن انعظاف پذیری بدن, هماهنگ کردن بدن و ذهن, قوی تر کردن عضلات و همچنین تقویت اعتماد به نفس می باشد.گروه یوگا مجموعه نیروانا شامل کلاسهای زیر می باشد که در صفحه اینستاگرام مجموعه به تفصیل معرفی شده اند.
 
  • یوگای کودکان
  • یوگای بانوان (تمامی رده های سنی, مبتدی و پیشرفته)
  • یوگای آقایان (تمام رده هایسنی, مبتدی و پیشرفته)
  • یوگای بارداری

معرفی پیلاتس:
پیلاتس ورزشی است که تمام تمرکز خود را بر روی پیشرفت بدن بر اساس توازن معطوف میکند.و مانند یوگا برای کاهش وزن, تناسب اندام و توازن بدن بسیار مفید است.

گروه ایروبیک:
ایروبیک جز ورزشهای هوازی است و با انجام تمرینات ریتمیک و موزون باعث کاهش وزن اضافی, جلوگیری از افسردگی, بی حوصلگی و بی تابی می شود.

گروه فیتنس:
هدف ورزش فیتنس تقویت قدرت عضله ای و متناسب و خوش فرم کردن بدن به وسیله سوزاندن چربی های اضافه بدن می باشد.که این کار با ترکیب حرکات با وزنه های سبک انجام میگیرد.

گروه TRX - تی آر ایکس:
به معنی تمرینات استقامتی کل بدن است  - از سری تمرینات مبتنی بر وزن بدن می باشد که و موجب آمادگی بیشتر و تقویت عضلات سرتاسر بدن می شود.

گروه CX:
یک کلاس گروهی تناسب اندام 60 دقیقه ای است که تمرینی برای پرورش و تقویت ماهیچه و عضلات بالا تنه بدن می باشد. و به قوی تر شدن و تناسب بدن شما کمک می کند.

امتیاز کلی این مطلب (0)

0 از 5 ستاره

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال نظر بعنوان میهمان

0
نظر شما به سامانه مدیریت ارسال شده است.
شرایط و قوانین.
  • هیچ نظری یافت نشد

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید : فیس بوک  - گوگل پلاس - - توئیتر - - واتس اپ - - تلگرام - - اینستاگرام - - لینکدین -

درباره ما

erasht mini logo ما فضای مجازی رشت هستیم
درگاهی جهت دسترسی به اطلاعات شهر ، آب و هوا ، مشاغل و آگهی های نیازمندی و فروش


warning logo شرایط درج اگهی ها
مسئولیت آگهی های درج شده در این سایت بر عهده آگهی دهنده می باشد.

تماس با ما

rasht-map

دفتر مرکزی ما :

شهر باران ، منطقه شهر یاران

بین بوستان دانشجو و مفاخر

ساختمان سرو ، طبقه سوم

تلفن: 01391010920 داخلی 1

سامانه پیامک : 10007412

نمادهای اعتماد و مجوزها

logo-samandehi

Offcanvas Module

Our themes are built on a responsive framework, which gives them a friendly, adaptive layout